4 мая 2014 Представляем Вашему вниманию видео про прибывания беременных в саунах и банях. Просмотрев его, Вы узнаете про то, когда полезно, а когди и вредно беременным посещать сауны и бани.
С давних времен беременные женщины на Руси благополучно посещали бани и сауны и это шло им на пользу. Более тогда ранее часто рожали детей в банях и саунах 🙂
27 апреля 2014 
Среди женщин много любительниц сауны. И это неудивительно: это и клуб по интересам, где можно поболтать с приятельницами, и место для оздоровления и закаливания организма, и уютное своеобразное мини-кафе, где можно попробовать новые необычные сорта чая. Но, оказавшись в «интересном положении», многие с сожалением отказываются от этого удовольствия на долгие 9 месяцев. Но почему? Разве беременность и сауна несовместимы? Попробуем в этом разобраться.
2 июня 2013 
Польза загара неоспорима. Солнечные ванны доставляют огромное удовольствие, оказывают укрепляющее действие – усиливается обмен веществ, повышается уровень гемоглобина. Только под влиянием солнца в организме синтезируется витамин D. Он особенно важен в период беременности, так как его недостаток может вызвать рахит у ребенка и привести к остеопорозу у будущей матери.
Солнечные лучи стимулируют пигментацию кожи, а, следовательно, появляется загар. При неразумном подходе к загару можно получить не только пользу, но и вред. Чтобы этого не произошло, соблюдайте несложные правила безопасности.
25 мая 2013 
В летний жаркий день, отдыхая у реки, так и хочется окунуться в теплую водичку. А можно ли? Таким вопросом задается ни одна женщина, которая ждет ребенка.
Купаться во время беременности можно, даже полезно, только нужно понимать, насколько чистая вода в выбранном вами водоеме. Даже море считается опасным, так как есть вероятность попадания в половые пути различных инфекций, что недопустимо при беременности.
Не стоит забывать и о том, что кожа является проводником между окружающей средой и организмом, и именно через кожу в организм проникают не только полезные, но и вредные вещества. Никто не гарантирует отсутствия в воде болезнетворных микробов, поэтому при купании риск инфицирования очень высокий.
1 мая 2013 
Беременность – прекрасный период для путешествий. Вы только представьте, сколько незабываемых, хороших впечатлений и удовольствия можете получить! А это как нельзя лучше скажется и на вашем здоровье, и на здоровье будущего ребенка, причем не только физическом, но и моральном.
Путешествуя во время беременности, все же следует учитывать некоторые нюансы своего «особого» положения. Здравый ум и осмотрительность еще никто не отменял.
Главное правило при путешествиях во время беременности – консультация с лечащим врачом. Именно специалист должен дать добро на подобное мероприятие. Идеальным периодом для путешествий считается с 14 по 28 неделю беременности, т.е. второй триместр.
Помня о легендарной женской логике и психологии, лучше говорить о том, что следует ДЕЛАТЬ, подготавливаясь к путешествию и во время него, а не наоборот – чего делать НЕЛЬЗЯ. Каждый в душе признается себе, что любит нарушать запреты.
Категория: 