После ознакомления с инструкциями относительно фитнеса для беременных можно приступить к самому финтесу для беременных или другими словами гимнастике для беременных.
Фитнес для беременных
Фитнес для беременных — инструкции
2 декабря 2012
На видео профессиональный преподаватель фитнеса и не только, Екатирина дает ценные инструкции для занятий фитнесом для беременных.
Прежде всего Катя говорит о том, что беременным женщинам перед началом каких либо занятий, в том числе и фитнесом, необходимо проконсультироваться у лечащего врача. Он знает особенности нынешнего состояния беременной женщины и может со знанием дела проконсультировать о возможности занятий физическими упражнениями, в том числе и фитнесом.