Для беременных > Здоровье беременных

Здоровье беременных

Токсикоз у беременных

Токсикоз у беременных

Токсикоз — это нарушение процесса адаптации организма женщины к беременности, который проявляется измененной реакцией организма.

К токсикозам относится ряд заболеваний, возникающих именно при беременности, которые в последующем могут ухудшить ход беременности, токсикозы прекращаются при окончании беременности.

Причинами токсикозов у беременных могут быть:

Далее »

Секс во время беременности

Секс во время беременности

Некоторые пары считают, что с наступлением беременности все сексуальные отношения нужно прекратить, потому что появляется страх у родителей причинить вред малышу.

В связи с этим ученные заинтересовались этой проблемой и провели исследования.

Результаты исследований показали, что секс во время беременности может приносить пользу, так как во время полового акта у женщины выделяются энкифалины и эндорфины, так называемые гормоны удовольствия.

Далее »

Физкультура при беременности

Физкультура при беременности

В период беременности активность женщины снижается, что в свою очередь может привести в будущем к ухудшению здоровья беременной мамы. Для того, что б его улучшить и подготовить организм к родам, необходимо уделять немного времени. В последующем эти усилия окупаться и таким образом роды будут проходить легче. Во время родов немаловажным преимуществом будет является перед остальными роженицами, если мама сумеет развить гибкость суставов таза и позвоночника.

К вашему вниманию предлагаться варианты выполнения гимнастики для беременных мам.

Первое упражнение надо выполнять стоя на коленях, при этом руками упираясь в пол. При этом нужно стараться сохранять расстояние между ладонями примерно тридцать сантиметров, а между коленями двадцать сантиметров. При этом бедра должны находится перпендикулярно по отношению к полу.

Далее »