После ознакомления с инструкциями относительно фитнеса для беременных можно приступить к самому финтесу для беременных или другими словами гимнастике для беременных.
Видео для беременных
Категория: 
Фитнес для беременных — инструкции
2 декабря 2012 На видео профессиональный преподаватель фитнеса и не только, Екатирина дает ценные инструкции для занятий фитнесом для беременных.
Прежде всего Катя говорит о том, что беременным женщинам перед началом каких либо занятий, в том числе и фитнесом, необходимо проконсультироваться у лечащего врача. Он знает особенности нынешнего состояния беременной женщины и может со знанием дела проконсультировать о возможности занятий физическими упражнениями, в том числе и фитнесом.
Особенности второй беременности
12 октября 2012 Предлагаем вашему вниманию просмотр видео от Олеси Лыжиной про особенности второй беременности «Вторые роды. В чём отличие?». Олеся Лыжина семейный психолог, ведущая курса «Непервые роды».
Олеся начинает свое видеообращение с того, что подчеркивает, что для женщины возможно беременность будет не первой, но для ребеночка, все впервые и все однажды и это нужно учитывать. Поэтому каждому ребеночку нужно свое индивидуальное внимание. Это должно быть что-то, что Вы сделаете для каждой беременности отдельно, специально для нее.
Беременность после 40 лет
8 сентября 2012 Исследования показали что вероятно удачной беременности и после родов после 40 лет достаточно высока, и если Вам уже за 40 то это еще не значит, что у Вас нет возможности родить здорового ребенка. Но при этом после 40 лет у женщин при беременности возникает больше шансов тех или иных осложнений. Но не смотря на это все эти риски не влияют на здоровье малышей, родившихся у мам после 40 лет.
Предлагаем Вам посмотреть программу «Здоровье в доме», в которой затронут вопрос беременности после 40 лет.
Планирование беременности — план Ваших действий
18 июля 2012 Представляем Вашему вниманию видео, в котором раскрывается рассказывается про планирование беременности. На видео Геворкова Елена Валерьевна рассказывается о том, что делать женщине во время планирования беременности, что ей нужно знать, на что опираться и когда следует беспокоиться.
Елена рассказывает что на планирование беременности отводится год регулярных половых контактов без контрацепции, но при этом будущим родителям нужно знать какие дни благоприятны для зачатия ребенка. Собственно про эти дни Вы узнаете от Елены, посмотрев видео.